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走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多。掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能达到减肥塑形的效果。踮脚走路，拖着走，内、外八字等都是不正确的走路姿势。正确的姿势应该是什么样的？一起了解via科普中国

来源：浙江发布