女运动员赛前热身多尴尬？福原爱“一脸享受”，女排妹子很为难！

大家都知道，职业运动员不管是比赛时还是平时训练，身体都可能多多少少有点损伤，所以为了能够保持长时间的健康、安全，几乎所有的项目在比赛开始前，运动员们都要在赛前热身。

热身的过程，会让身体更轻松的应对接下来的训练或者比赛，目的就是为了激活身体的肌肉，让血液可以更集中的流到肌肉中去，从而能够让肌肉周围温度得到升高，神经也得到激活的信号，以这样的状态去应对接下来的挑战，才能够轻松应对。

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不过赛前热身并不是一个轻松的事情，很多运动员在拉伸的时候都非常疼痛，所以一不小心就会变表情包，那么接下来我们就来看看女运动员赛前热身有多尴尬？

首先我们来看看体操队员的大幅度热身，自古以来，我国的体操项目在世界各个大赛上一直是比较靠前的，大家看到了这样的优秀表现，却没看到这些奖励的背后队员们付出了多少，相信很多人都认识何雯娜，在体育界很多人都把她当作女神，的确很漂亮，一眼看上去就忘不了。

在北京举办奥运会那一年，何雯娜也参加了比赛，当时在比赛前，教练陪同她们一起做热身运动，当时摄影师拍下了何雯娜热身的动作，看过何雯娜热身时的这个动作，肯定会很疼还带一点小小的尴尬，不过这样对比赛是最有效果的，能够避免在比赛中受伤。

说起前日乒选手瓷娃娃福原爱，相信大家都不陌生了，她可是受到中国球迷的一致喜爱，不仅是因为嫁给了中国台选手江宏杰，更是和丁宁、马龙等国乒“不打不相识”的朋友，其中和刘诗雯是亲如姐妹的闺蜜。

作为国外国宝级别的她，福原爱每次大赛前都会有一个“特殊享受”，就是由教练帮她热身，除了一般正常的压腿、拉筋外，她的主教练还亲自为其“按摩全身，压腿掰腿”，虽然看着很疼，但这是必须的热身运动，不过可能爱酱已经习惯了，痛并享受着。

说起来中国女排，那可是咱们心中的骄傲，当然女排姑娘们也很有颜值，每次观看比赛满屏都是大长腿，个个身材高挑匀称，在赛场上绝对是一道美丽的风景，让人不禁目不转睛多看几眼。

当然女排妹子们在赛前也要热身，不过很多助理教练是男性，所以在赛前热身的时候难免会有些为难，但是为了保证自己在比赛中少受伤，姑娘们并没有想这些，依旧是听从教练的安排。

为了保护自己减少受伤，也为了能够取得好的成绩，女运动员赛前热身遇到的尴尬就不值一提了，不知道各位读者看完本篇文章后，对于女运动员的热身尴尬场面有何看法呢？欢迎关注小编并在留言区发表你的评论。